木曜日は
ダンス&ボクササイズで
カロリー高消費!
リズムに合わせて運動する事&暗闇効果でストレス発散!
運動後も脂肪燃焼しやすいアフターバーン効果を最大限に生かすため
帰り道も早足で歩く、階段を使う、など
身体が燃焼している事を意識して運動をちょい足ししていきましょう!



エネルギー溢れる女性が集まるキックボクシングスタジオ。
著名人多数参戦。
超本格的ダイエットが入会金不要(都度払い)¥1.000-の衝撃!
- KICKBOXING DIET - 
 月20:00-21:30 / 土10:00-11:00 
 ホンモノのグローブを付けてスイッチオン!
 大音量音楽に合わせて楽しくエクササイズ!
 ハマる方続出の大人気プログラムです。
- DANCE & BOXING DIET - 
 木20:00-21:30 
 伝説のレゲエダンサーHottieCatCHIE監修
 踊って…ボディメイクして…ボクササイズ!
◉produced by 正道会館GRAND-SQUARE JAPAN
◉最寄駅:近鉄線 橿原神宮前駅 西出口直結
◉TEL予約:0744-28-6868
◉WEB予約:http://airrsv.net/grandsquare/calendar

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